Hipérico: propiedades y opiniones

Hypericum (Hypericum perforatum L.), tambi√©n conocida como hierba de San Juan, es una planta medicinal. Una planta utilizada ya en la antigua Grecia. Adem√°s, su uso no ha disminuido a lo largo de los siglos. Te contamos las propiedades que tiene el hip√©rico a continuaci√≥n.

Las propiedades medicinales de la hierba de San Juan se deben a la composici√≥n de la planta y sus principios activos. La hierba de San Juan contiene flavonoides, aceites esenciales, taninos, hipericina e hiperforina.

Propiedades del hipérico

1ÔłŹ‚É£ Lucha contra la ansiedad y la depresi√≥n

El hip√©rico sirve para tratar trastornos como el insomnio, nerviosismo, irritabilidad, ansiedad y depresi√≥n d√©bil. Esta planta destaca por su poder antidepresivo que aumenta la sensaci√≥n de bienestar y ayuda a reducir el comportamiento agresivo y mejora los s√≠ntomas de depresi√≥n como el insomnio, la irritabilidad o la fatiga. Adem√°s, no causa adicci√≥n.

En la medicina moderna, la hierba de San Juan se usa para tratar depresiones moderadas o d√©biles. La hierba de San Juan ayuda a reducir los s√≠ntomas de la depresi√≥n y mejora el estado de √°nimo de las personas. Tambi√©n nutre y regenera el sistema nervioso de las personas, haci√©ndolo m√°s fuerte y m√°s resistente. Diferentes ensayos demuestran la eficacia de la hierba de San Juan en los tratamientos antidepresivos, como el art√≠culo publicado en Life Sciences en 2004.

Hasta ahora, los beneficios del hypericum en la lucha contra la depresi√≥n se atribuyeron a la hipericina y sus derivados. Hoy en d√≠a se cree que su composici√≥n qu√≠mica compleja y posiblemente otros elementos tienen un efecto directo; tales como derivados de foroglucinol (hiperforina), xantonas, flavonoides, etc.

Debido a sus propiedades, ayuda a quienes dejan de fumar a calmar la ansiedad, el nerviosismo y la adicci√≥n causados ‚Äč‚Äčpor la nicotina.

2ÔłŹ‚É£ Curaci√≥n y quemaduras

Una de las principales virtudes de la hierba de San Juan es sus poderosas propiedades curativas y regeneradoras de la piel, debido a su contenido en taninos y su esencia. Es una planta beneficiosa para tratar todo tipo de problemas de la piel, eccema, dermatitis y es antis√©ptico.

Tambi√©n es una planta que ayuda a aliviar el dolor y el ardor causados ‚Äč‚Äčpor las quemaduras.

3ÔłŹ‚É£ Analg√©sico y antinflamatorio.

Dolor muscular y articular

La inflamaci√≥n muscular y el dolor en las articulaciones se pueden tratar con la hierba de San Juan debido a sus propiedades analg√©sicas y antiinflamatorias. La hierba de San Juan ayuda a eliminar y reducir el dolor articular o muscular debido a sus efectos analg√©sicos y antiinflamatorios, ideales para cualquier √°rea, notando una mejora casi instant√°nea. Est√° indicado para reducir el dolor de espalda y para tratar m√ļsculos o hematomas sobrecargados.

Dolor de cabeza

Hypericum es una planta ideal para todas aquellas personas que sufren de migra√Īa o dolor de cabeza, siendo un aliado natural de este tipo de dolencias.

Ci√°tica

También ayuda a aliviar otras neuralgias como la ciática.

4ÔłŹ‚É£ Gastritis

La hierba de San Juan contiene flavonoides que son efectivos para tratar la indigestión, la acidez estomacal o la gastritis.

5ÔłŹ‚É£ Venas vacirosas

Los mismos flavonoides ayudan a tratar las venas varicosas y reactivan la circulación reduciendo las venas varicosas.

6ÔłŹ‚É£ Menopausia

La hierba de San Juan se puede usar para aliviar las molestias causadas por el proceso de la menopausia y ayuda a regular los cambios de humor.

Los mejores productos para beneficiarte de las propiedades del hipérico

El más natural: Hipérico 500mg cápsulas РVEGANO

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Este hipérico es de la marca Fairvital, de calidad alemana.

Recomiendan tomar 3 cápsulas por día. Además, contiene 1500 mg de extracto de hierba de San Juan, de las cuales 4,5 mg son equivalentes a la hipericina.

Contiene los siguientes ingredientes bio: gluten, fructosa, estearato de magnesio, conservantes, levadura, soja, pesticidas, fungicidas, fertilizantes, colorantes, estabilizadores, lactosa o ingredientes genéticamente modificados (sin OGM)

Por otro lado, hay que destacar que gracias a los botes sellados son más efectivos que otros que contienen polvos o líquidos. Además cuenta con una práctica tapa dosificadora.

Finalmente, al estar fabricado en Alemania, fabrican bajo garantía de calidad HACCP.

PROS

Funciona para depresiones leves

Es vegano

Productos 100% bio

100% libre de ftlatos

Se metaboliza muy r√°pido

Ayuda a conciliar el sue√Īo

CONTRAS

Demora un mes en notar los efectos antidepresivos

Bueno pues yo lo uso para este fin, escribo esta opinión para que sepáis que para conseguir efecto anti angustia y anti depresivo demora más de 1 mes, como lo hacen los antidepresivos sintéticos, he comprobado que funciona porque lo he tomado y dejado varias veces (confiado por sentirme bien) y a los días recaes en tus angustias, osea que funciona muy bien, por lo menos en mi caso, te dá optimismo. Pero repito dadle tiempo para este fin entre 1 mes y 2 meses para un completo efecto antidepresivo, tomando 3 cápsulas repartidas en el día

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Pablo J
Si lo usas para depresión leve funciona

El más fácil de tomar: hipérico hierba con flores BIOALMA

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Este producto de hip√©rico con flores contiene un extracto de color madre concentrado 1:10. Es 100% natural, no contiene alcohol ni az√ļcares.

Por otra parte, este producto de la marca Bioalma est√° inscrito ante el ministerio de sanidad italiano.

El hipérico es un un suplemento nutricional de HYPERIC. Te ayuda a mantener un estado de ánimo normal, relajación y bienestar mental.

40 gotas (2 ml) contienen 200 mg de hipericina: 1 mg de hiperforina total (incluidas hiperforina y adhiperforina) y 0.2 mg de hipericina (relación hiperforina / hipericina = 5).

Desde la marca BIOALMA respetan y aman la naturaleza. Todos sus suplementos dietéticos son veganos y libres de ingredientes artificiales. Eligen las materias primas con cuidadopara garantizar la calidad y la seguridad de los productos que venden.

Puede ser tomado por diabéticos o hipocalóricos. Bioalma renueva su aspecto con envases nuevos, más coloridos y atractivos. Los paquetes tendrán un nuevo aspecto a partir de ahora.

PROS

Buen sabor

Efectivo

Producto natural

F√°cil de consumir

CONTRAS

Para algunas personas no es muy fuerte

He estado tomando 600 mg todos los días durante unos meses, noté un cambio masivo en mi estado de ánimo en ese momento.

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Seran
Muy recomendable

El más barato: hipérico Bio Atlantic

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Este Hipérico orgánico (Hierba de San Juan) contiene 400mg en 200 comprimidos. Es un producto procedente de agricultura ecológica. Con un comprimido al día junto con un vaso de agua durante las comidas te permitirá disfrutar de una dieta equilibrada.

Hypericum perforatum, tambi√©n conocido como Hypericum, Hypericon, little heart o St. John’s wort, es la especie m√°s com√ļn en la familia Guttifera (Guttiferae) o Hypericaceae (Hypericaceae). Es una hierba nativa de Europa que se ha naturalizado en Am√©rica y Australia. Los p√©talos de la flor son de color amarillo dorado, con peque√Īas manchas negras en los bordes.

El nombre latino perforatum proviene de las peque√Īas perforaciones, en realidad son bolsas de aceite esencial, que se pueden ver en cada una de las hojas de esta planta. Son el doble de largos que los s√©palos. Una especialidad de esta hierba es que al aplastar algunas hojas entre los dedos deja una mancha en la piel, su jugo de naranja.

PROS

Procede de cultivo ecológico

Gran cantidad

Económico

CONTRAS

Sabor algo desagradable

Algunas personas indican efectos secundarios

Perfecto, ayuda a conciliar el sue√Īo y ademas durante el d√≠a mejora la ansiedad. Solo el sabor te echa un poco atr√°s, pero con agua y en las comidas ni te enteras.

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Jose Francisco
Ayuda y mejora

¬ŅQu√© es el hip√©rico?

Hypericum es una planta herb√°cea perenne que pertenece a la familia de las Guttiferae ( Hypericaceae ), similar a un arbusto y crece silvestre en prados, bosques abiertos o senderos. El Hypericum mide entre 25 y 90 cent√≠metros y tiene algunas flores amarillentas con cinco p√©talos y estambres rojos en el centro. Estas flores tambi√©n tienen numerosos agujeros oscuros que se ven al poner las hojas contra la luz y son las gl√°ndulas que contienen el aceite esencial. Son flores muy vistosas y se agrupan en racimos, florecen en mayo y se recolectan desde finales de junio hasta septiembre, cuando las flores est√°n en plena floraci√≥n. Esta planta es originaria de Europa, pero tambi√©n se encuentra en el oeste y el norte de Asia, en el norte de √Āfrica y en Am√©rica del Norte.

El nombre cient√≠fico de Hypericum es Hypericum perforatum L. , un nombre que desciende del griego hyperikon que se refiere a las propiedades atribuidas a la planta, ya que dijeron que era capaz de alejar a los esp√≠ritus malignos. Y la palabra perforatum proviene de los peque√Īos agujeros que se encuentran en sus hojas cuando se ve a la luz.

En la antigua Grecia, Diosc√≥rides, uno de los m√©dicos m√°s famosos, ya estudi√≥ los beneficios de la hierba de San Juan y los usos y efectos medicinales en las personas. Adem√°s, Hip√≥crates, considerado el padre de la medicina, cita su uso como analg√©sico, curativo y como un tratamiento adecuado contra la ansiedad. Durante la Edad Antigua tambi√©n exist√≠a la creencia de que el Hypericum serv√≠a para alejar a los esp√≠ritus malignos.

Durante la Edad Media, se apoy√≥ la creencia de que el hypericum hace huir a los esp√≠ritus malignos y las apariciones, siendo muy popular en la lucha contra el diablo. El hip√©rico tambi√©n se colg√≥ de los techos de las casas para evitar incendios. El nombre de la hierba de San Juan se origin√≥ porque la gente pensaba que cuando se reun√≠a durante el d√≠a de San Juan, durante el solsticio de verano, el hip√©rico ten√≠a todas sus propiedades m√°gicas.

Durante siglos, la hierba de San Juan se utiliza como planta medicinal, con remedios contra la inflamaci√≥n del sistema urinario y respiratorio. Adem√°s, el hip√©rico tiene propiedades antidepresivas naturales, que ayudan a mejorar el estado de √°nimo de las personas que lo consumen. Tambi√©n es un buen sanador.

Hipérico: propiedades y opiniones
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