Debido a bajadas de azúcar, bajadas de tensión, anemia, etc, los mareos nos pueden pillar en medio de la calle, para ello deberemos de evitar el ponernos nerviosos y quedarnos de pie ya que podemos aumentar ese mareo provocando una gran caída. A continuación desde estiloybienestar.com te dejamos unos consejos para sobrellevar los mareos de la mejor forma Si notamos…
Mejores rutinas para mantenerse en forma
Corre y caminar Correr es el deporte esencia para la salud, todos con importantes beneficios para el cuerpo y la circulación en menor y mayor medida. A veces es difícil elegir o imposible el momento de correr o cuando caminar. Al correr se intensifica el esfuerzo en menos tiempo, por lo que se requiere un buen estado de salud y…
Consejos para cuidarte en la playa este verano
Te voy a dejar algunos consejos para puedas aprender a cuidar tu piel en la playa, para lucir un bronceado hermoso sin lesionarla, ya que lo mas importante es estar saludable y es que nada ganarás luciendo como un camarón al regresar de tu paseo. Evita tomar el sol entre las 11 de la mañana y las 3 de…